긴장성 두통 해소를 위한 생활 습관 개선
긴장성 두통의 원인과 증상 긴장성 두통은 일상생활에서 흔히 경험할 수 있는 두통 중 하나로, 주로 스트레스, 잘못된 자세, 피로, 수면 부족 등이 주요 원인으로 작용합니다. 이 두통은 머리 전체가 조이는 듯한 느낌이나, 머리 주변을 띠처럼 조이는 압박감으로 나타납니다. 평균적으로 인구의 30~80%가 일생 동안 한 번 이상의 긴장성 두통을 경험한다고 알려져 있습니다. 긴장성 두통은 두통의 지속 … Read more