만성 팔꿈치 통증 테니스 엘보 극복법
만성 팔꿈치 통증의 원인 테니스 엘보, 흔히 알려진 외측 상과염은 팔꿈치의 바깥쪽에 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 반복적인 팔 사용으로 인해 발생하며, 테니스 선수에게 많이 발생한다고 해서 붙여진 이름이지만, 실제로 테니스를 치지 않는 사람에게도 흔히 발생합니다. 컴퓨터 사용, 무거운 물건 들기, 손목을 반복적으로 사용하는 직업군에서도 쉽게 발생할 수 있습니다. 통계에 따르면, 성인의 약 1-3%가 이 질환을 … Read more